虚领顶劲
 更新时间:2024-04-20 12:57:56

基本解释

   虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn

  这是练习太极拳的技术要领之一。练习时,要求头向上顶,但颈部肌肉不要僵直,头部动作应与身体位置和方向的转换协调一致。

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